这是非常容易感冒的时节，一方面是因为室内外温差很大，出门或者回家的时候一不小心衣服没穿好就容易着凉发烧，还有一方面就是室内空气不流通，呼吸不到新鲜的空气，空气中的...

人们在上了年纪之后身体的各个方面肯定是会出现一定程度的下降的，而我们要想调节就必须要做好平时的一些保健措施。除了经常运动和进行饮食调理之外，我们还需要按摩一些穴位...

不知道大家有没有遇到过心绞痛的情况，其实这也是一种常见的心血管疾病，那么你知道如何才能预防心绞痛的发生吗？今天小编就教大家利用按摩推拿的方法预防心绞痛，一起来看看...

我们平时吃五谷杂粮，难免身体会出现各种小毛病，此时就得学会一些方法来缓解和调理，例如头痛、眼痛、颈痛、咳嗽等情况，我们完全可以通过spa的方法来调理，今小编就教大家如...

进行按摩是一种非常不错的放松身心和进行养生保健的方法，而按摩也不仅仅是中国有，国外的很多人地方也有不少的按摩方法传承，那么具体有哪些种类介绍给大家。 1、中式按摩是...