首先，是有传染病的人不能做spa，比如流感、痢疾、脑膜炎等患者都不适合做spa；其次是有炎病的患者，像得了肺炎、扁桃体炎的患者，也要注意不要进行spa；再次，就是有心脏病、肾脏病的患者，也不适合做spa；最后还有一种病人不适合做spa，就是有肿瘤和皮肤病的患者，他们如果说进行spa的话，那对于身体的损害有可能比起spa带来的好处要多得多。
在spa的时候，不管是技师也好，或者是在家里帮助家人进行spa也好，一定要问清楚有没有以上所提到的几种病症，如果说有的话，那么千万不能随便的进行spa，不然的话很有可能会让身体受到的损害加重，甚至会有生命危险。
上面所介绍的，是一些不能进行spa的病症，这些病人如果说实在要进行spa的话，那么最好是到专业的spa会所进行spa，那里的技师会根据你的病情来，选择下手的力度和方法，这样才有可能让你受到spa所带来的好处。但是在spa的时候，也要有一定的技巧，并不是随便乱按几下就可以的。
在spa的时候我们一定要注意，spa的方向是要和我们的肌肉一样的，如果说肌肉往哪个方向成长，我们就要向哪个方向进行spa。如果说是想驱除皱纹的话，那么就要和皱纹呈现九十度的角来进行spa，这样才能让我们的皱纹有所减轻。还有就是在spa的时候，时间的把握了，spa不能太久，一般一个部位在五分钟左右，太久了的话也并不会有太多的好处。
小编提醒大家，平时如果患有以上病症的话，那么最好是不要做spa，或者是到专业的spa会所来进行spa，这样才是最稳妥的方法。在spa的时候不能过急，过急的话很有可能起不到预想中的效果。在spa的时候一定要平心静气，如果说有太多杂念的话，那是做不了spa的。想要让spa达到最好的效果，那么就一定要遵照技师的要求来操作，这样才能达到保健养生的目的。
